باید به کودکان بزرگتر، جوانان و بزرگسالان یادآوری شود که به راحتی میتوان از طریق رسانههای آنلاین به اطلاعات نادرست و یا هراس افکن دست یافت، و اینکه بچهها برای کشف منابع معتبر اطلاعات و یادگیری مدیریت استفاده از صفحات به کمک نیاز دارند.
به کودکانتان بگویید بزرگسالان در حال تلاش هستند تا آسیبی به آنها وارد نشود.
بیماری همهگیر کوید-19 در شرایط سیال قرار دارد. بزرگسالان میتوانند به کودکان اطمینان دهند که حتی تغییر شرایط، مثلاً اقدامات احتیاطی خاص، فقط برای این است که آسیبی به هیچ یک از ما وارد نشود.
دکتر روگرز میگوید: «مهم است کودکان بدانند که افراد بزرگسال بسیاری سخت در تلاش هستند تا اطمینان یابند که این بیماری افراد زیادی را بیمار نکند.» «میتوانیم به آنها بگوییم که افراد واقعاً باهوشی در این زمینه سخت در حال تلاش هستند، و مدارس بسته شده چون بزرگسالان این تصمیم را گرفتند تا از همه محافظت شود.»
عادات بهداشتی صحیحی داشته باشید
برای بزرگسالان، انجام صحیح مسائل بهداشتی و الگوسازی صحیح آن برای کودکان، مانند شستشوی مداوم دستها، بهترین راه برای واداشتن کودکان به انجام آن است.
دکتر روگرز میگوید «بزرگسالان میتوانند به کودکان بگویند که مثلاً میخواهم دستهایم را بشویم و میخواهم آهنگ الفبا را بخوانم». یا بزرگسالان میتوانند بگویند «وای، بینیام را لمس کردم. باید بروم دستهایم را بشویم».
لازم است که کارها مستمر باشد و به کودکان یادآوری شود که پس از بازی بیرون از منزل یا پیش از صرف غذا دستهایشان را با آب گرم و صابون بشویند و سعی کنند چشمها، بینی و دهان خود را لمس نکنند.
دکتر روگرز اعتقاد دارد «اینها عادتهای سلامت بلندمدتی هستند که کودکان برای همیشه به خاطر خواهند داشت.»
اگر کودکی جهت دریافت خدمات مراقبتی به بیمارستان کودکان لس آنجلس (CHLA) مراجعه کرد، به او یادآوری کنید که پزشکان و پرستاران کارشان را خوب بلد هستند.
دکتر روگرز میگوید: «والدین و کارکنان میتوانند به کودکان یادآوری کنند که تمام کارکنان بیمارستان کودکان لس آنجلس (Children’s Hospital Los Angeles) آموزشهای مربوط به مقابله با شرایطی مانند این را پشت سر گذاشتهاند و میدانند چگونه از کودکان مراقبت کنند.» «کارکنان ما دارای تجربه بسیار زیادی در زمینه مراقبت از افراد هستند. ما میتوانیم به کودکان بگوییم که برای درمان برنامه داریم و میدانیم باید چه اقداماتی را انجام دهیم.»
از خودتان هم مراقبت کنید
دکتر روگرز توصیه میکند که «بزرگسالان هم باید در این دوران استرسزا مراقب خودشان باشند.» «ممکن است برخی بزرگسالان در مورد خود یا خانوادههایشان نگرانیهای خاصی داشته باشند.» لازم است که بزرگسالان به سلامت احساسات خودشان هم اهمیت بدهند تا بتوانند از کودکان شان بهتر پشتیبانی و محافظت کنند.»